要命的拔罐 ！

别吓着，以上照片不是最新纹身，也不是被人虐待，而是我人生第一次尝试的‘拔罐’！

感觉如何？只能用一句话形容，要命！现在还背负着那24个罐子印，比岳飞被母亲笃的背还难看！

最惨的是，第二天的皮痛比第一天还糟，走路或做任何动作也会感觉到背部的紧绷和疼痛。换衣服时轻轻擦着也痛，睡觉更不用讲，忍着上背的痛躺下后，就一个睡姿到天亮，醒来时还得忍痛坐起身来。

为什么找皮痛？因为之前问过按摩院里的人员痛不痛，每位都说：“不会太痛的啦！” 

加上看了Karate kid，戏里的Jarden Smith 被一群小孩揍后，成龙用拔罐方式让Jarden的疼痛瞬间痊愈，（好像很爽!）

但 Jarden 的肚皮不像我那样，留下丑陋的印花啊！老公为了安慰我就说，因为 Jarden 肤色黑，所以看不到印花！

拔罐的整个过程只须30分钟。先是女按摩师在我背上涂上精油，然后开始推拿大概10分钟左右，噩梦的开始则是当女师傅在我背部盖上第一个罐子。。。

当时的我豪无防备，还在床上趴得爽爽的，女师傅盖上第一个罐子后，没通知一声就使劲地把罐子从我的上背往下拉到腰围，当时我痛得几乎从床上跳了起来，双眼马上发红发热，双手发冷，感觉像及了被人活生生扯皮！

只听见女师傅在我身后不停的说：“哎哟，你的湿气好重啊！整个背部都发红啦！”  我则是不停的喊停，女师傅却要我继续忍下去！然后毫不留情的继续在我整个背部推上推下。我每被推一次，就喊一次：“可以停吗？好痛啊！” 心里面则不停的痛喊：“哇，上当啦！”

当时痛得连话也听不清楚，还把湿气听成了“死期”。。。。天啊！这分明是被骗嘛！不是说不太痛的吗？！只有两分钟的推拿，像在地狱受难两个小时！

当女师傅觉得推够了，看我痛也该痛够了，就开始把其余的罐子往我整个背部逐个逐个的盖上去，一共盖了24个，两个手臂和屁股上方也难逃一劫。不过，那种被罐子吸的痛，绝对不比被推时痛！

女师傅后来一边按摩我的小腿（当安慰奖吧。。），一边观赏我被吸的背部罐子，然后是不停的对我说：“哗，看啊，都很黑啦！你一定是长期都很疲倦哦?!”

吸了大概10分钟，女师傅就又把罐子逐个逐个从我背部拔掉，拔完后，女师傅问：“怎么样？舒服吗？明天睡醒就会没事的。”

我回答：  被痛苦折腾后，肯定什么都比被推时来得舒服！

之后我摸摸自己的背部，哇塞！24个被罐子吸了的地方，都凸出来啦！ 而且那些凸出来的地方还蛮痛的！坐也没办法坐直。

步出按摩房的昨天到今天，我连路也没办法走好，真的有点后悔，不做还好，做了之后反倒什么也做不了，驾车时背部也不能靠椅子，好惨。。。

若要往好一方面想，至少我尝试过这种恐怖经历，不过也听说不是每个人都会像我一样痛得喊救命，可能要多亏自己近来没好好照顾身子，吃太多垃圾食物咯，活该受罪！

钱途无量

刚才前往拿取新护照的路途中，听到988的两位 dj 提到今天报章上的某个报导，不只是他们觉得不可思议，连我也连声叹息。。。

中国某个省，有老师提议给小学生上一堂关于‘金钱’的课。

听说上到最后，老师差点被小学生的反应给吓晕。

老师问全班小学生： 钱有何用途？

小学生各有各的说法，有的说可以买糖果，有的说可以买衣服，买这个啦，买那个啦。。成熟懂事的说可以还水电费，还有更厉害的，说钱可以拿来救济那些有需要的人。

好啦，问完金钱用途，就问钱怎么来吧！老师接着问，要用什么方法才可以赚很多钱？

猜猜小学生怎么答？医生？律师？钢琴家？都不是。

小男生： 当小偷。。。或当强盗。。。当‘大耳窿’也不错。。。可以赚很多钱！

小女生： 当小姐或当妓女可以赚很多钱！

我不知道改位老师有否当场晕倒或心脏病发，我则是无言。

现今社会带给下一代的伤害还真不少。连思想单纯的八岁小学生都会作出以上这类的回应。要怪谁的错? 电视剧的错？学校的错？还是网路太发达的错？我则认为是父母的错。

平时不难听到身边有一些忙得没时间和孩子见面的父母会对孩子说：爸爸妈妈要努力赚钱养家，没有钱就什么都买不到，不能住大屋，买大房车！不能去迪斯尼乐园玩！

望子女成龙成凤的会经常提醒孩子：现在不读好书，以后不能赚大钱，就在街边扫地，要不就去倒垃圾！女的则要嫁给有钱人!

有些父母甚至用钱来作为孩子成绩上的钓饵：拿到几个A, 就给你多少钱！ 

这的确是让孩子力求上进的绝招，但也深深的在孩子思维中植入了‘没钱就是世界末日’的说法。这种做法对于孩子的将来，肯定是祸害的开始。

我还未当人家母亲，所以不方便教导父母如何办事。但我却很赞同‘金钱买不到快乐’这句名言。

许多有钱人家的孩子，因为父母有着太强的金钱观念而成了牺牲品，父母亲有了金钱，难免要就要和面子搭上关系，要孩子考上好成绩，往往都是为了可以赚取更多金钱或面子，少有其他目的，即使说是为孩子的将来打算，多半还是和自己的利益扯上关系。

要孩子成龙，并不是常常得把钱挂在口中，喋喋不休就能有会钱掉下来，或孩子一夜间就能变成一条龙或凤，（是的话也别被吓坏才好）重要的是要教导孩子有正确的金钱观念，将来钱赚多或赚少，都必须坚守正确的人生观，即使将来面对一切的不顺心，例如失业失职，也能够从容的面对。

有些孩子因自小就对金钱存有幻想，导致他们长大后对金钱有着无止境的追求，甚至不停的拿别人来做比较，这样的人生只有累倦，永无满足感可言。   实际上，人活到最后，有钱也买不到健康和孩子的孝心。

所以为人父母者，是真的为孩子好的话，请停止告诉他们‘无钱就万万不能’这句话。

被踢的无奈

每一次去戏院看戏，总免不了被后坐的人士踢坐在前方我的椅子。说真的，几乎没有一次幸免，除非我坐的是最后坐，要不，总要有被踢的心理准备。老公也知道我有这种命，所以都尽可能在定票时选最后坐，但却不是每次幸运有得选。

话说最新经历，就在昨夜和老公到戏院观赏Inception这部电影时。

从该戏一开始时，我就一直感觉到椅子不时被微微踢了一下。本来以为如果是久久一踢还无所谓，岂知该位仁兄几乎每三分钟就踢一下。每当我想尝试集中精神看最爱的Leonardo时又被狠狠的踢一下，被踢完，再想尝试回过神时又被踢一下，就这样不停的一下，一下。。这样造成了我的心和身同时互相‘搏斗’，顿时觉得想呕吐，当然，无名火也开始燃烧起来。

我屡次转过头去看，想表明我的不悦，但对方的雷达却完全收不到这头我的讯息。终于一次，我受不了而整个人转过去，向坐正我后方的太太挥手，岂知她竟过度投入而看不见我任何动作，抑或是假装看不见，我就又坐了下来。不到十分钟，那无情的一踢又来袭，我当场转完整个身子并跪在椅子上（怕阻碍他人视线），对准该位太太说道：麻烦你，可以不踢我的椅子吗?

那位太太一脸错愕，不悦的回应到：我哪有踢你？？

我再看看他隔壁那位先生，说道：不是你，就是你隔壁这位啦？！

太太听了就望一下身边的男人，然后才‘哦’的一声表示‘明白了’。

可是安分不了二十分钟，同样的状况还是继续发生，不过我也懒得抗议了。

这不是第一次我在戏院里骂人。曾经试过一次后坐的男人因为长得高，而且好像没有颈椎骨似的赖坐在椅子上，双膝也就自然的顶着我的椅子。这不打紧，最要命的是他有摇脚的习惯，搞到我好像在坐按摩椅似的，超难顶！我受不了而站了起来，对着他大骂：“嘿，你摇够了没有？！” 该男人才不好意思的坐正身子，他身边的女友也顿时觉得难堪。

还有另一次同样的经历，但我选择不站起来，只用手指头朝向后方，狠狠的在后方的大腿大力的‘笃’了三下就搞定。

我真的很怀疑，那些踢人椅子的家伙是没知觉还是没用脑？还是他们以为戏院里的椅子有防震作用？大家都是付同样的钱看同样的戏，享受同等的待遇，岂可自己顾自己爽？

不过，除了被踢的命运，有些父母还让孩子把戏院当娱乐场所的哦！

许多年前我常一个人在一所相当陈旧的戏院里看戏。那所戏院的地是由地板做成的，走路时还会有磕磕碰碰的声音，蚊子也多，但因为人少，所以我不时会光顾。

有一次，一位年约五至七岁的小家伙竟把戏院当成娱乐场所，一直在戏院的走廊上跑上跑下，吵得我完全无法集中精神看戏，最令人气愤的是那家伙的父母亲也毫无知觉似的继续观赏电影，根本无视孩子打扰了全场观众（观众其实少过十人）。更奇怪的是，其他观众也没人开口抗议！

我最终受不了喧闹，就在那小家伙经过我的座位时狠狠的拉着他的手不放（当时我坐在走廊侧边），还大声‘喂’了他一下，吓得他连声喊救命，当我放手时，他赶紧跑回父母的身边，不再继续跳动，但却一直往我的方向看，不时还摆出‘来抓我啦“的表情。

受不了的其实不是那不懂事的小孩，而是那些没脑的父母，任由孩子放肆也不加以管教。真是社会一大耻辱。。。

我是认了自己被踢的命，但也还想提醒一下大家在戏院看戏时请尊重他人，除非咱们给的票价比全场人多三倍，要不，请带小孩的父母教会孩子知道那是吵闹禁地，那些天生脚长或没颈椎骨的人士若不小心踢着了前方椅子，被指责时请懂得说声‘对不起’。

学不会这一点尊重的人，就请自己买DVD回家，爱怎么踢，爱怎么反身趴地也都没问题。

坦诚的无奈

最近我开始怀疑，对人坦诚是不是一件好事，尤其是当朋友找我诉苦的时候。

不止一次有朋友告诉我，某某人向他们哭诉感情或生活不如意时，都不忘交待一句：“我说给你听之后，你可千万别让游子知道我找你诉苦咯！“ 

我不知道为何不能让我知道，但也没打算追问。

这些‘有交待’的朋友之前也不只一次向我投诉同样的不如意，有时甚至哭着闹离婚或做出报复行动，但最后都被这个把理智当饭吃的我一一阻止。

其实每一次我都有发现，当她们向我哭诉完毕后，离开时的脸上都没有‘满意’两字，就好像逛街时买不到想买的名牌包包那种神情，不算很失落，但也不算满意。

我想，也许是我没办法说出他们内心深处想听的话吧；也许我说话太过于坦诚，不但没陪她们一起狠批那可恶的另一半，反而无意破坏了她们的想‘往外发泄‘的心情；也或许，她们只想找个人说说话，发泄一下情绪，我其实只需要乖乖的当个听众就好，可以的话，尽可能表现得很赞同他们的看法。。。

其实有很多时候是朋友们自己想太多而和另一半发生不必要的争吵，实在没有理由要我为错的一方说好话。总之，我就是做不到不有话直说。

我做不到亲眼看着自己的朋友因一时之气而做出一些违背良心的事；我做不到明知事情不对，还得假扮拉拉队陪朋友欢呼‘报复有理，发泄有理‘；我做不到只听任何人的一面之词，而不顾另一方的想法和看法，因为对方也是有阿妈生，也有感受的；我最没有办法鼓励朋友把自己的快乐建筑在孩子的痛苦身上，事情若真要闹到不可收拾的地步，一是马上离婚，要不，绝不要干出那种‘你做初一，我就做十五’的愚蠢行为，搞不好，造成孩子心灵上永远的廉耻。

不过，找过我诉苦的朋友在之后想搞些什么事情来满足自己觉得很受伤的那颗心，或转移倾诉目标，看看下一位善心人士会不会举脚赞同她们的每一个看法，我通常都不会过问。再者，只有当事人最了解自己需要什么，说到底，我只是局外人，提供一些局中人看不到的问题所在，其余的，不方便插手。

总而言之，别人的家事，还是少理为妙，该劝导的，该理论的，坦诚完就算，若要继续插手其中，搞不好反而被人指责是自己存心破坏，多么吃力不讨好！

现代孩子太好命？

老公经常投诉这个年代的孩子太受保护，完全经不起一丝打击，豪无自立能力。

我告诉老公，社会越进步，治安就越来越糟糕，人的品行也肯定越来越退步。

现今社会不再容许我们像以往那样在外自由活动；以前一个人在外散步或溜狗也不怕后面有人用木棍或头盔突击；女孩们不用日夜担心转角处有个色狼或变态佬等着扑身过来，（以前最多是被人胸击或遇上露体狂）；男人不必担心上错德士被司机打劫，女人不怕遇到变态司机而分分钟断送性命，而且最近还听闻有个年轻受害者和变态德士司机联手干案，干掉自己的朋友，是吗？唉，真的是朋友也信不过。

现在的没钱人家也会遭绑架，所以不只是有钱人家才需要提心吊胆。最惨的是有些绑匪并非为钱而来，而是抓了小孩后再把他们断手脚，摆放路边行乞，多残暴。。。那些无良的迷魂党总是在街头寻找猎物，手无寸铁的老妇人往往是他们的最爱，他们也知道女人钱较容易骗吧。。

其实，不只在外头才有危机潜伏。

家门没锁好，跑来个神经病人拿刀砍人，婴儿孩童也不放过，连幼稚园也被突袭。在户外除草修理水管也被劫匪攻击。打工族父母请个外籍女佣得同时担心佣人对孩子或老人家施暴！

想想看，以前的家庭哪需要安装CCTV？平时铁门大开也不怕强匪不请自来。现在？装了CCTV也无可奈何。

所以，现代社会还有什么事情不可能发生的？谁不怕啊？

现代年轻人学不会独立自主，全因父母亲从孩子出世那一天开始就得寸步不离的守在身边，以防他们遇害。有谁希望因一时疏忽而失去身边的至亲？

所以我告诉老公，这不能怪当父母的人太保护孩子，更不能怪被保护的孩子们没有自立能力。大家都是身在江湖，由不得自己啊！

重新出发~瑜伽

我从中三就开始疯狂似的爱上运动，而且一天可以作超过三样不同的运动，晨跑，游泳，健身操，夜间骑脚踏车（都是一个人可以进行的运动）。一直到出来社会工作，运动量被逼减少，但仍坚持一星期至少三到四天的运动日。

因为工作时间‘非比寻常’，加上anti-social，所以长期都是买VCD或DVD在家中跳健身操，这样很好，运动时间和心情随自己定，又可以省了上健身院的钱和时间。

廿七岁那年双膝出问题而开始健康饮食，营养师也劝导我必须从此停止激烈运动。但过动的我很难制止自己不跑跑跳跳，所以过不了三个月，放弃了健身操和游泳，开始进行cardio，kick-boxing，martial art，举重， 最后更爱上了和瑜伽有点相似的pilates（比拉提）。

可惜，兴趣和健康终究要成对比，加上敌不过年龄的摧残。。。最近双腿和双膝开始无法负荷激烈动作，不时在运动时发出抗议讯息。为了提防旧病复发（双膝问题），又不甘心停止活动身体，唯有选择练习曾经很抗拒的瑜伽，同时持续比拉提。

以前不喜欢瑜伽是因为讨厌慢吞吞而且流汗少少的运动，况且自己是‘过动型’人物，被逼坐静静会让我窒息，所以在这之前，瑜伽总是令我敬而远之，现在却没得挑剔了。。。

瑜伽和比拉提是不错的练习，两者都不需要大动作却有明显效果。前者不需要任何仪器，而后者则会利用一些帮助锻炼肌肉的物件，如哑铃，呼啦圈和健身球等。（以下是我常推荐给朋友的比拉提DVD）。

奇怪的是，以前练习瑜伽时都会觉得很痛苦，因为扭转和拉扯动作让我的肌肉骨头感到疼痛，所以不一会儿就放弃了。但最近重新接触瑜伽，反而觉得无比痛快。可能是老了吧，还是坐静静比较好。。

说到底，运动是我这一生不可或缺的推动力。不只是为了保持身型，也是为了给自己心灵上的一种慰藉方式，当然少不了健康的体格。常常听到人家说，运动会让一个人恢复自信心，这一点是绝对无可否认的哦！

希望您们也经常活动身体，保持年轻哦！加油！

婆婆和媳妇

听过好几个有关婆媳不合的案例，尤其是同住一屋的。不是婆婆太刁难媳妇，就是媳妇太不识抬举。听回来的案例有很多，写不完，其中几个案例如下。。

有一位朋友，婚前是众人眼中的好男人，偏偏取了一位不识礼仪的女人当老婆，听说老婆还是在某间小学里当老师的哩！

恋爱期间，这位“老师”就成了未来婆婆的眼中钉，心头石。婚前，女人每天来到男人家，就直奔男人房间，见到男人的家人也不打招呼，连吃饭喝水也要男人捧进房间伺候。

当母亲的，看到女人还未入门就把儿子当成了奴隶，怎可能吞得下这口气？可惜，儿子把她当宝，对她千依百顺，送汽车，送珠宝，最后把自己的好名声也送给了女人。老公的朋友们对这位太太也从没有过一句称赞，因为每当老公和朋友谈多两句，她马上摆出一幅臭脸，别说是老公，连朋友看了都马上喊闪。。分明是男人把太太给宠坏啦！

婆婆见人就喊命苦，儿子送给了人不打紧，却是送给了一位如此不识大体的女人。

另一个案例，也是老师哦。。。唉!

一位朋友的兄长，娶了一位小学老师当老婆。婚前婚后和以上的那位老师没两样，更糟的是，这位老师很‘风骚’，最终因搞婚外情而离婚！

听朋友说，这位嫂子不爱做家务，见家婆和老爷也不会打招呼，对他们也爱理不理。好笑的是，她的家务范围就是自己的房间，每次扫地都只扫到房间门口，把所有房间里头的垃圾灰尘都扫到走廊上，然后收工。。最后是谁来处理走廊上她的手尾?！当老公的也不舍得教训一下，怪谁？当人家媳妇的，同住一个屋檐下，何必搞个楚河汉界？

听说朋友的兄长离婚时，母亲连声叫好，说这种败坏家声的媳妇，要来都哭三声！

下一个案例，是婆婆有问题。

一位朋友的表妹，年过廿岁就结婚，老公是独生子，对母亲事事遵从。

家婆自媳妇进门后，显得神经兮兮，甚至处处刁难她。家婆限制他们晚上睡觉不准把门上锁，因为她时不时会要进他们房间（进他们房间搞什么？探班？），每天半夜自己睡不着时就爬起来做家务，还在儿子面前埋怨是媳妇不做家务。媳妇生了个女儿，她竟看也不看一眼，直到几年后媳妇再生一个男儿，她才对这男孙爱不释手。

一次婆媳间发生纠纷，婆婆竟抱着男孙离家出走，吓得媳妇要报警抓人，事情才得以平息。最后，媳妇受不了婆婆长年如此霸道不讲理，终于决定弃她一人，全家搬了出去。听说几年后，婆婆就去世。

我说啊，当婆婆也好，当媳妇也好，人与人之间本该有良好的沟通方式，连幼稚园小学生都懂得见人要打招呼，何况是当老师的？和任何人交往，互相谦让本来就不可少，而且，礼貌不管在那一个国度，在那一个世纪都是最好的沟通良药。

婆媳间要建立好关系，其实谈何容易？何况家里多了一位新成员，任何一方的生活习惯也要得以调整。所以，互相迁就很重要。要不，到最后要喊冤的是自己的老公！

第一次歌唱比赛

第一次上台比赛唱歌是很多年前的事了，我想不少过十二年吧！

当时一位热爱唱歌的朋友想报名参加比赛却又害怕单独上战场，竟私自帮我报了名，来个先斩后奏！知道实情后的我当然是暴跳如雷，可是家人和朋友却是拍手叫好，连叫我一定要接受挑战。

我从小就不喜欢上台，甚至讨厌参加任何比赛，除了小学参加过一次书法比赛，之后就谢绝所有的参与了。现在无端端被人硬摆上台，当然十分不爽！ 但那一次真的是抵不过所有人的全面支持，尤其看到母亲和姐姐如此乐融融，不忍心拒绝就唯有硬着头皮准备参赛了！

记得我在参赛当天才向朋友借到王菲的‘梦中人’卡带和歌词。因为之前从没在KTV唱过这首歌，所以全程都是‘最后一分钟准备’，急得我当天几乎忘了呼吸。

当夜姐姐充当司机，我就一路上死命的唱，拼命的背歌词。到场时，很幸运的被抽中为当晚最后一位参赛者，因此还有时间继续在后台猛背歌词。

当时在后台十分投入歌词中，完全没听到其他参赛者在台上唱得如何，只记得整个晚上我就是一个人拿着歌词，朗朗自语的走来走去，也顾不及那位摆我上台的朋友的表现如何，只知道他比我还要紧张。。

当所有的参赛者都表演完毕，太投入歌词的我竟听不见外头主持人在报我的名字，害得她赶紧跑到后台看我发生了什么事。后来听朋友说，当时台下的观众都以为我害怕得溜掉了，要不，就是晕掉了。

当我一步上台，只听到台下一连串的拍掌声，隐隐约约中好像看到家人和朋友满脸微笑的坐在台下，当时台下灯光很暗，而台上灯光却超亮，这样也好，看不到观众就没那么害怕。

身后的乐团一开始演奏，我听到音乐就自动跳耀起来，然后满脑子都是刚背好的歌词，唱完一段就马上闭上眼睛想下一段，忙得没时间四处张望！短短的四分钟表演，感觉像四年。。。只能说当时感觉很恐怖，因为怕忘记歌词。不过到最后都一一通过了！最后还可以在台上翩翩起舞，朋友们都惊讶得很。哈哈！

后来，我成功进入半决赛，但摆我上台的那位朋友却失意了，因为他在比赛时忘歌词。

为准备半决赛时，我因过度练歌而失声，因此逃过另一次上台的机会，但我却是暗地里高兴，因为根本不想再继续参赛。总觉得比赛时最为难的不是唱功，而是表演时的衣着打扮和台风，简直让我束手无策。。

事过多年，我依然很感谢那位朋友那么‘敢死’把我摆上台，逼我做了一次自己从未意想会去做的事，也让我的人生多了一份精彩。。

在此也要感谢我和朋友的家人，感谢他们多年来的鼓励和支持！感谢！

鬼话连篇

最近想写关于‘鬼神’的部落格。。写的是真人真事哦！

新加坡仲毅说他期待着。。

我这一生超怕鬼，却偏偏和鬼神脱离不了关系。。原因有待下一篇部落格揭晓，如果真要开始写的话。

可现在还迟疑着，写还是不写。。唉，需要拔花瓣作决定吗？还是头发？

赞成或不，请朋友们决定吧！！

生育这回事

婚后最常要面对的一个问题，莫过于：几时要生啊？你以为你还年轻啊? 已经是超龄产妇了。

最让我受不了的是，‘女人结婚后就是要生孩子的啦！’。。哈罗，这是什么年代啦？

我问过老公生不生，老公说随我的意思，他无所谓。

我没问家婆，她老人家抢先一句，我和老公高兴就好，生或不生，她绝无意见。

虽然母亲和姐姐常常挂心我会高龄产子，但她们也很了解我的‘臭’脾气，最近也显少在我面前提起。

朋友经常苦口婆心劝我快点生一个，但我完全没有心理准备，岂能说生就生？况且孩子不是喝白开水的，奶粉也没有赞助商，加上现在没时间造人，所以谈何容易？

最近，我不只一次听到朋友说有了孩子后就完全失去自由，有些甚至从孩子出世到今天都没再踏进戏院一步，更惨的是，在家中连看书看电视也成了人生一大难事。所以这些‘命苦’的朋友时不时都会羡慕没孩子的我总是那么清闲。

许多当了娘的，身材样貌也懒得打理。其实也不是不想打理，而是精神金钱都花光在孩子身上了，每天迟睡早醒，遇到孩子生病更是不吃不眠，若身为上班族更是苦不堪言。最要命的是，有些老公还对老婆的‘残样’嫌三嫌四，也不扪心自问自己能不能做到那么伟大。连我也不敢确定自己能够胜任‘母爱’这份伟大差事。 

其实身材样貌走样，上美容院和减肥中心就能够重见天日，没什么好担心的。我在意的是，生了一个孩子后，会赔上所有陪伴家人的时间，尤其是父母亲和家婆，那才叫我不停的三思。

我一直认为，要生一个‘未知数’来度日，倒不如把时间留给需要人陪的父母亲，趁现在还有报恩尽孝的机会，就得好好把握，最好能够做到随传随到。剩下的时间，还可以做做善事，帮帮人，何乐而不为？

其实谁也不敢保证，花了二十年青春岁月带大的孩子长大后会听教听话，即使听教听话，也未必不受周遭的烂环境和烂治安威胁。不是吗？现代社会的人事环境，叫人彻底失去信心。

请别误会我是在泼养儿育女人士们的冷水，只是我有我看法。而我的看法就是，生育这回事，实在由不得别人来提醒，再说，也和任何人无关。所幸到目前为止，也没有人能够令我有一丝动摇。

不过还是得先说明哦，我没一口咬定永远不生育，只是几时要生，要不要生，我和老公心里有数。而且现在家婆和娘亲十分乐于我和老公总是随传随到，她们老人家开心，对我而言，比什么都来得重要。

守

人生在世，许多时候都应该懂得‘守’。

有钱的时候要懂得‘守’，不胡乱挥霍，不招摇过市，最应该懂得留一些钱做‘后备’；没钱的时候也要‘守’，不胡乱碰触犯法金钱勾当，不向外人或银行借钱，大耳窿更是敬而远之。总之，不欠人情，不欠钱。

有爱情的时候要懂得‘守’；将爱情转化成一生一世的情感，一点一滴都需要时间，更应该互相信任，互相扶持。若婚前已经没有信任和扶持可言，那请相信他或她在婚后也绝对变不了你要的那盘菜，即使再加盐加醋也徒然。

婚姻里没有所谓的理所当然，男人赚钱养家不是必然，女人相夫教子也已是旧一代思想，只要双方乐于大家的付出方式，谁赚多，谁赚少不是主题，谁主内，谁主外，双方高兴乐意就好。只要一家人和和气气，幸福依然一生陪伴。

在职场上得意时要懂得‘守’，不因一时得志而得意忘形，也不因一时失意而怨天尤人；人的时来运转这回事，很多时候真的连问神都未必有答案。惟有相信自己才是上策。

凡事有始，必定有终。好运厄运如是。

总之，只要坚持并相信自己，一切总究可以守得云开见月明，幸运的话，还可以看到满天星星。

我的浪漫地中海故事。。完成中

90% 完成中。。。。

真的，我的近视也加深了。

重生~ 之二

（续前篇）

2000年的一次偶然机缘下，我遇到了一对营养师。

他们向我进行了一连串的健康分析，结论是，我的健康问题大多来自压力，饮食则是其次。长期压力导致严重便秘，便秘导致毒素累积，而且都堆积在我的关节部位和背部，也因此引起豆豆的生长。胃酸是遗传，不过压力还是主角。

他们建议无药物计划，靠健康饮食菜单。除了菜单，还必须开始学会放松自己，尽量远离压力。因为关节炎，从此必须保持体重，以免双膝负荷不了身体重量而恶化。

就这样，在严格的饮食控制之下，我在少于两星期内减轻了五公斤。

最先发现的是，脸部和背部豆豆竟然消失无痕，而且全身皮肤变得光滑有光泽。

第二发现是，胃酸竟不药而愈，从此不再呕吐。

最后，不到两个月的时间，关节疼痛消失无影，最令人感到雀耀的是，整个人感觉全所未有的精神奕奕！

当时，我真正的感觉到重生的喜悦，从未如此轻松无痛的活着。

当我把健康心得说给萱萱听时，她说我应该写出来和大家分享一下，我也觉得这是个很好的提议。想瘦身的朋友也可参考以下哦！

健康菜单如下（不过以下菜单是针对我的健康问题，可能因人而异）：

1。 每天早上一杯Yogurt，一粒苹果，一粒奇异果（帮助消化）。

2。 永远要隔绝的食物饮品：

红肉~最难从人体内消耗，容易变成毒素。（猪肉，羊肉，牛肉，鸭肉。。当然，包括动物内脏 ）

加糖饮食/甜品 （冰淇淋，蛋糕，糕点，零食，汽水。。。）

煎炸炒/油性食物。（快餐，大炒。。。）

酸辣/加椰浆食物。（虾面，asam laksa, nasi lemak，curry laksa。。。）

面条/加工食品（即食面），白面包，有料面包

谢绝本地水果 （忘了问为什么）

谢绝薯类，番茄，豆类，茄子（关节炎病患一定要免）

3。午餐和晚餐选择如下：

白饭，鱼，蔬菜 （避免煎炸，多油）

Delifrance ~ Wholemeal bread, turkey ham, veggie, water

日本餐~ Sashimi, rice, salad dress with lime, green tea

暹餐~ steamed prawn, rice, tea

面包（一定要选全麦，不能烤）+ 蛋 + MILO （一星期不超过五粒蛋）

4。若一定要吃宵夜，只能选Yogurt或Milo （无糖）

5。早，中，午餐之间一定要相隔五个小时，若五小时内饿肚子，只能吃消化饼干， 或蔬果 (针对胃酸问题）

6。一天严守三餐；晚餐必须在8点之前；10点之后不可以喝水；11点前睡觉；每晚9点晚上服食维他命C。

7。适当的运动。

8。戒烟酒。

许多朋友听到以上菜单后，反应都是：“豪无人生情趣！”

其实经常可以从杂志上读到，许多名人的菜单也和我以上所列出的大同小异。这种健康饮食习惯绝对可以让人常保青春，活力充沛，因为身体少了毒素，身体机能才能如愿工作，也容易吸收营养。

想实现梦想或做任何事情都必须付出一定的代价。对我而言，只要每次想到折腾人的疼痛，说什么都愿意坚守健康饮食。偶尔的破例也会是适而可止，绝不掉以轻心。

很可惜，我没机会再和两位贵人相遇，没机会谢谢他们让我得到了健康。

在此我也希望大家要好好爱护自己的身体，即使现在无痛，也必须养成良好饮食习惯，因为某些病痛一旦形成，哪怕健康菜单也无法搭救。

祝大家身体健康！